ই-পেপার
দৈনিক সকালবেলা
তীব্র গরম থেকে বাঁচতে মানুষকে ঠান্ডা করার ‘ফ্রিজ’ আবিষ্কার করল জাপান
পরিমিত ব্ল্যাক কফি পানে কমে হৃদরোগের ঝুঁকি: নতুন গবেষণা
পারফেক্ট’ সম্পর্কের ভান ভেঙে জনপ্রিয় হচ্ছে ‘গবলিনটিমেসি’
বাথরুমে স্পার আবহ ও সুগন্ধ আনার ৬টি সহজ উপায়
লোহার কড়াইতে যেসব খাবার রান্না করা ক্ষতিকর
কফি কি ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে

কফিতে ক্যাফেইন থাকায় অনেকে মনে করেন এটি ডিহাইড্রেশনের কারণ। তবে পরিমিত কফি পান শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি করে না। ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি এড়াতে ও শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলাই যথেষ্ট।...…
চোখে ছানি পড়া প্রতিরোধে কার্যকরী ৫টি উপায়...

চোখের স্বাভাবিক লেন্স ঘোলা হয়ে যাওয়ার ফলে ছানি পড়ে, যা সময়ের সাথে সাথে দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। বয়স ছানি পড়ার একটি কারণ হলেও, আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের অভ্যাস এই প্রক্রিয়াকে ধীর বা দ্রুত করতে পারে। দৃষ্টিশক্তি রক্ষা ও বার্ধক্যেও চোখ ভালো রাখতে ৫টি কার্যকরী জীবনযাপন কৌশল নিচে তুলে ধরা হলো।...…
হাম না চিকেনপক্স, বুঝবেন যেভাবে

আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তনের কন্ডিশনে বর্তমানে শিশুদের মাঝে হাম ও জলবসন্ত বা ‘চিকেনপক্স’-এর মতো মারাত্মক সংক্রামক রোগগুলোর প্রকোপ ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রাথমিক অবস্থায় উভয় রোগের উপসর্গ যেমন—জ্বর, সর্দি-কাশি ও ত্বকে লালচে র‍্যাশ প্রায় একই রকম হওয়ায় অভিভাবকরা প্রায়শই বিভ্রান্তিতে পড়ে যান। তবে চিকি...…
চিকেন পক্স হলে কী করবেন এবং কী খাবেন না...

আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে বাংলাদেশ ও ভারতে জলবসন্ত বা ‘চিকেন পক্স’-এর প্রাদুর্ভাব মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। সাধারণত ‘ভেরিসেলা-জোস্টার’ নামক অত্যন্ত সংক্রামিত ভাইরাসের কারণে এই রোগটি ছড়ায়। গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার কন্ডিশনে বাতাসে ভর করে এই রোগটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। রোগটি সাধারণত মৃদু প্রকৃতির হলেও ...…
খালি পেটে লিচু খেলে শরীরে যা ঘটে: জানুন সঠিক নিয়ম...

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহের মাঝে বাজার এখন রসে টইটম্বুর লাল টুকটুকে লিচুতে ভরপুর। ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফলটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী হলেও, খালি পেটে লিচু খাওয়া ডেকে আনতে পারে চরম বিপর্যয়। কাঁচা বা অপরিপক্ব লিচুতে থাকা বিশেষ কিছু টক্সিন বা বিষাক্ত উপাদান মানবদেহে হুট করে শর্করার...…